Author: Murielle
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Nettoyage du Foie
Tout comme nous faisons un grand nettoyage au printemps à la maison, il est primordial d’agir ainsi pour notre foie. Comment faire?La Nature nous aide beaucoup mettant à notre disposition plusieurs moyens :
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Vive le printemps!
Quelle belle saison n’est ce pas? Fini les bonnets, les bottes et les doudounes! Les oiseaux sont de retour et la chaleur aussi. C’est le commencement, le renouveau! La Nature renaît: la végétation est…
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Consommer des graisses ; pourquoi ?
Parce que les lipides font partie de ces macronutriments dont notre organisme a besoin.
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Les céréales complètes
Pourquoi manger des céréales complètes ? Tout d’abord il est important de se rappeler que pour fonctionner notre organisme a besoin de glucides, source d’énergie essentielle. Les céréales complètes nous en fournit en qualité.En…
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Stress épisodique
Mal au ventre ? Difficulté à dormir ? Respiration courte ? Manque de confiance en soi ? Irritabilité ? Moins d’appétit ou alors grosse fringale ?Vous avez forcément eu, un voire tous ces symptômes.Quand…
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Bien vivre l’hiver
Les enfants aiment beaucoup cette saison à cause de la neige et les plus grands aussi mais ils la préfèrent à la montagne. Pourquoi ? Le blanc manteau de l’hiver en montagne est synonyme de…
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Gardez le tonus !
Vous manquez de tonus ? Vous vous sentez fatigués ? C’est normal ! Vraiment ?
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Théorie des cinq éléments
Cet article sera d’un ton un peu plus sérieux qu’à l’accoutumé. Désolée mais là je dois me concentrer pleinement pour essayer de rédiger un article qui soit accessible à tous. Je commence.
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Théorie du Yin et du Yang
Dans le plus ancien ouvrage de médecine chinoise traditionnelle , il est écrit : « L’extérieur est Yang, l’intérieur est Yin ; le dos est Yang, le devant est Yin, le côté droit est Yang, le côté gauche…
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Les points d’acupuncture
Ces points jalonnent les méridiens et permettent au thérapeute d’agir sur la circulation de l’énergie (qi). Il pourra avec une aiguille ou son doigt tonifier l’énergie ou encore éliminer des blocages et ainsi rétablir…