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Les méridiens : quand la sagesse ancienne rencontre la science moderne
Depuis des millénaires, les méridiens de la médecine chinoise fascinent l’humanité. Imaginez des chemins invisibles parcourant notre corps, transportant cette énergie vitale qu’on appelle le Qi. C’est sur ces voies énergétiques que reposent des…
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Nettoyage du Foie
Tout comme nous faisons un grand nettoyage au printemps à la maison, il est primordial d’agir ainsi pour notre foie. Comment faire?La Nature nous aide beaucoup mettant à notre disposition plusieurs moyens :
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Vive le printemps!
Quelle belle saison n’est ce pas? Fini les bonnets, les bottes et les doudounes! Les oiseaux sont de retour et la chaleur aussi. C’est le commencement, le renouveau! La Nature renaît: la végétation est…
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Consommer des graisses ; pourquoi ?
Parce que les lipides font partie de ces macronutriments dont notre organisme a besoin.
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Les céréales complètes
Pourquoi manger des céréales complètes ? Tout d’abord il est important de se rappeler que pour fonctionner notre organisme a besoin de glucides, source d’énergie essentielle. Les céréales complètes nous en fournit en qualité.En…
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Stress épisodique
Mal au ventre ? Difficulté à dormir ? Respiration courte ? Manque de confiance en soi ? Irritabilité ? Moins d’appétit ou alors grosse fringale ?Vous avez forcément eu, un voire tous ces symptômes.Quand…