Le massage chinois

massage dos

Qui après une journée harassante n’aurait pas envie d’un bon massage dans une ambiance zen, lumière tamisée, odeur apaisante?

Vous? Je n’y crois pas!

Non c’est vrai? En même temps je vous comprend. Quand on s’est livré aux mains d’un masseur qui pratique le massage chinois, ce n’est pas vraiment de la détente et de la relaxation!

Pourquoi? Parce qu’en général un bon massage chinois est douloureux; vous pouvez même avoir des bleus! Si, si!

Mais après qu’est-ce qu’on est bien! On est détendu, on sent que l’énergie est là.

Non, non! Je ne suis pas maso!

Comment est-ce possible après une telle torture? Continuer la lecture de « Le massage chinois »

Une santé harmonieuse en toute saison

Santé harmonieuse ?

Est-ce vraiment possible dans ce monde si agité ?

Je le crie HAUT ET FORT : OUI !

Mais comment est-ce possible me direz-vous ?

En considérant son corps comme un tout. Nous avons trop tendance à le parcellariser. Dans la pensée médicale chinoise, la vie est constituée d’un ensemble de phénomènes interdépendants qui ne sauraient être examinés séparément.
Mais aussi en se rappelant que l’harmonie entre l’Homme et l’Univers est essentielle à la vie.
Eh oui ! Nos pieds sont posés sur la Terre et notre tête est orientée vers le ciel !
Donc tenons compte de ce qui se passent entre nos organes internes, mais aussi entre nos organes internes et l’univers externe. Continuer la lecture de « Une santé harmonieuse en toute saison »

Les saisons rythment notre organisme

Comment préserver l’harmonie de notre santé tout en tenant compte des saisons?

Vous avez surement déjà entendu cette phrase « nous sommes ce que nous mangeons ».

En médecine traditionnelle chinoise, chaque aliment nourrit un organe. La saveur, la couleur, la nature de l’aliment ont une action sur le corps.

Pour mémoire, la saveur du printemps est l’aigre-acide; pour l’été, il s’agit de l’amer, l’automne se nourrit de piquant, l’hiver de salé et enfin, les intersaisons ont pour saveur le sucré.

Il est également important d’affiner nos sens au rythme des saisons. Quel est mon secret? Continuer la lecture de « Les saisons rythment notre organisme »