Une santé harmonieuse en toute saison

Santé harmonieuse ?

Est-ce vraiment possible dans ce monde si agité ?

Je le crie HAUT ET FORT : OUI !

Mais comment est-ce possible me direz-vous ?

En considérant son corps comme un tout. Nous avons trop tendance à le parcellariser. Dans la pensée médicale chinoise, la vie est constituée d’un ensemble de phénomènes interdépendants qui ne sauraient être examinés séparément.
Mais aussi en se rappelant que l’harmonie entre l’Homme et l’Univers est essentielle à la vie.
Eh oui ! Nos pieds sont posés sur la Terre et notre tête est orientée vers le ciel !
Donc tenons compte de ce qui se passent entre nos organes internes, mais aussi entre nos organes internes et l’univers externe. Continuer la lecture de « Une santé harmonieuse en toute saison »

Les saisons rythment notre organisme

Comment préserver l’harmonie de notre santé tout en tenant compte des saisons?

Vous avez surement déjà entendu cette phrase « nous sommes ce que nous mangeons ».

En médecine traditionnelle chinoise, chaque aliment nourrit un organe. La saveur, la couleur, la nature de l’aliment ont une action sur le corps.

Pour mémoire, la saveur du printemps est l’aigre-acide; pour l’été, il s’agit de l’amer, l’automne se nourrit de piquant, l’hiver de salé et enfin, les intersaisons ont pour saveur le sucré.

Il est également important d’affiner nos sens au rythme des saisons. Quel est mon secret? Continuer la lecture de « Les saisons rythment notre organisme »