Le drainage lymphatique

Toutes les filles savent ce que c’est. Normal, nous en avons plus souvent recourt que ces messieurs à cause de notre fameuse CELLULITE!! Désolée d’avoir crier mais franchement rien que de penser à la cellulite qui s’accroche à nos cuisses j’ai envie de CRIER!

Pardon, laissez-moi quelques secondes pour reprendre mes esprits! J’inspire profondément puis j’expire complètement. Ça va mieux! Ça va encore mieux quand je pense drainage lymphatique! Continuer la lecture de « Le drainage lymphatique »

La réflexologie plantaire

Vous connaissez l’expression « être bête comme ses pieds »! Mais saviez-vous que vos pieds sont le miroir de votre corps? Non, je n’ai rien bu ni fumé!

Nos pieds sont souvent les parties de notre corps les plus négligées et pourtant…

Chaque organe ou partie du corps est représenté sur les pieds. Il est donc important d’être conscient de la relation qu’il y a entre ces points réflexes situés sur nos pieds et les parties du corps auxquelles ils correspondent. Par exemple, notre gros orteil représente notre tête. J’étais persuadée qu’avec cette exemple vous ne verriez plus vos pieds comme avant!

Rappelez-vous que vos pieds sont vos racines. Tout comme les racines permettent à l’arbre d’être bien enraciné dans la terre, nos pieds nous permettent d’être bien ancrés. Continuer la lecture de « La réflexologie plantaire »

La médecine chinoise

Je sais, je sais! Les chinois sont partout! Il faut être honnête et reconnaître quand ils sont bons! Et là ils sont bons! De quoi s’agit-il? De la médecine traditionnelle chinoise (MTC)! Non, ce n’est pas une nouveauté qu’ils viennent de commercialiser! Non, ce n’est pas un hôpital qui a été délocalisé en Chine!

Qu’est ce que la médecine traditionnelle chinoise?

La médecine traditionnelle chinoise est une science médicale basée sur les expériences vécues (pratique et observation) par les chinois depuis des milliers d’années. Les chinois traitaient les maladies avec la diététique, la pharmacopée, le massage et l’acupuncture. Ils ont aussi compris que notre organisme avait besoin d’exercices physiques (qi qong). Continuer la lecture de « La médecine chinoise »

Le massage chinois

massage dos

Qui après une journée harassante n’aurait pas envie d’un bon massage dans une ambiance zen, lumière tamisée, odeur apaisante?

Vous? Je n’y crois pas!

Non c’est vrai? En même temps je vous comprend. Quand on s’est livré aux mains d’un masseur qui pratique le massage chinois, ce n’est pas vraiment de la détente et de la relaxation!

Pourquoi? Parce qu’en général un bon massage chinois est douloureux; vous pouvez même avoir des bleus! Si, si!

Mais après qu’est-ce qu’on est bien! On est détendu, on sent que l’énergie est là.

Non, non! Je ne suis pas maso!

Comment est-ce possible après une telle torture? Continuer la lecture de « Le massage chinois »

Une santé harmonieuse en toute saison

Santé harmonieuse ?

Est-ce vraiment possible dans ce monde si agité ?

Je le crie HAUT ET FORT : OUI !

Mais comment est-ce possible me direz-vous ?

En considérant son corps comme un tout. Nous avons trop tendance à le parcellariser. Dans la pensée médicale chinoise, la vie est constituée d’un ensemble de phénomènes interdépendants qui ne sauraient être examinés séparément.
Mais aussi en se rappelant que l’harmonie entre l’Homme et l’Univers est essentielle à la vie.
Eh oui ! Nos pieds sont posés sur la Terre et notre tête est orientée vers le ciel !
Donc tenons compte de ce qui se passent entre nos organes internes, mais aussi entre nos organes internes et l’univers externe. Continuer la lecture de « Une santé harmonieuse en toute saison »