Le drainage lymphatique

Toutes les filles savent ce que c’est. Normal, nous en avons plus souvent recourt que ces messieurs à cause de notre fameuse CELLULITE!! Désolée d’avoir crier mais franchement rien que de penser à la cellulite qui s’accroche à nos cuisses j’ai envie de CRIER!

Pardon, laissez-moi quelques secondes pour reprendre mes esprits! J’inspire profondément puis j’expire complètement. Ça va mieux! Ça va encore mieux quand je pense drainage lymphatique! Continuer la lecture de « Le drainage lymphatique »

Les changements de saison: l’automne

automne

« C’est l’heure exquise et matinale
Que rougit un soleil soudain.
A travers la brume automnale
Tombent les feuilles du jardin. »

Eh oui! L’automne est là avec ses fruits, ses couleurs! Mais aussi avec un temps pluvieux, venteux, peu ensoleillé. Bref, une baisse progressive des températures.
Vous vous demandez peut-être pourquoi je vous parle de l’automne? Non, ce n’est pas ma saison préférée, et ce n’est pas non plus la saison que je déteste!
En fait, je voulais vous rappeler que le rythme des saisons influence, certes notre mode de vie, mais aussi notre organisme. C’est pour cela que nous préférons certaines saisons plutôt qu’une autre. Vous faites partis de ceux et de celles qui ressentent une baisse de vitalité avec une aggravation des troubles pulmonaires en automne? Ah! C’est parce que vous ne savez pas comment vous habiller avec ces variations de température! Mouais…

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne correspond à l’élément Air, qui alimente le sens de l’odorat. Les méridiens concernés sont le poumon et le colon. C’est donc le moment de les soutenir. Comment? En renforçant notre immunité.

Plusieurs possibilités s’offrent à nous, et elles peuvent se coupler entre elles. Continuer la lecture de « Les changements de saison: l’automne »